눈의 피로를 줄이는 간단한 마사지
눈의 피로를 줄이는 마사지의 중요성 현대인의 생활에서 피로한 눈은 흔히 경험하는 문제입니다. 스마트폰, 컴퓨터와 같은 디지털 기기의 사용이 늘어나면서 안구건조증과 눈의 피로는 더욱 심각해지고 있습니다. 따로 시간을 내어 눈을 돌보는 것이 필요해졌습니다. 이를 위해 손쉽게 할 수 있는 마사지 방법을 소개하고자 합니다. 눈 마사지의 기본 원리 눈 마사지는 눈 주변의 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 데 … Read more